Temat: Smacznie dopasowana od 5.01.2012

Zorza ja miałam na początku ustawienia 0,7 i około 1300kcl, po zmianie chudnięcie 0,90 około 1050-1100kcl. Ale ssie mnie cały czas więc właśnie faktycznie lepiej dłużej a efektywniej. Ostanie dwa tygodnie mam w zasadzie bez spadków bo cały czas coś podżeram. Muszę z tym skończyć!

Ja też zmieniłam dwa obiady. Miałam rzepę gotowaną, a zamieniłam na potrawkę z kurczaka i brokuł. Dwa razy mam szaszłyki z szafranem, dwa razy kotlety rybne z frosty i raz miałam zupę, ale zmieniłam ją na sałatkę z kurczakiem.
Zorza - najlepiej, że pracuję przy plaży i w sezonie widzę jak ludzie idą na plaże, widzę promenadę, a jak wjadę na najwyższe piętro w pracy to widzę morze :)
Dzięki dziewczyny za opinie nt. koszulki :)

dorotie     ale Ci zazdroszę och, co ja bym dała zobaczyć morze choć na chwilę....

Hej Lusi są bardzo dobre plastry na opryszczkę w aptece. Sprawdziłam na mojej córce. Jedne przykleja się na dzień a drugie na noc. Polecam.

Lusi, jeśli masz więcej niż jedną (a tak chyba wygląda) to przejdź się do apteki - może się zlituje i da Ci bez recepty groprinosin lub heviran. Zmniejsza namnażanie wirusa, następne opryszczki będą trochę mniejsze. Stosowałam plastry, zovirax i inne maści. U mnie najbardziej sprawdza się sanol - kilka złotych, w rolonie, mała buteleczka. Zawsze noszę z sobą. Łagodzi ból i dobrze zasusza. Gorąco polecam. http://www.leki24h.eu/pl/p/SANOL-plyn-do-stosowania-na-skore-8-g/1934 

ja też polecam groprinosinum (na recepte)...jest to lek immunosupresyjny...bierze się go podobnie jak antybiotyk...obecne opryszczki załogodzi minimalnie, ale uodporni bardzo dobrze na virusa..ja ostatnio brałam go 2 lata temu i od tej pory nie miewam opryszczki...a miałam non stop kolor...heviran działa podobnie ale bardziej niszczy żołądek

magull sonol mam,

mam tez w tabletkach heviran (200mg) doktor w pracy mi przepisal, trzeba przy nim duzo pic (wody oczywiscie;)), ale akurat to nie problem

kupilam tez masc cynkowa

benka, moze sprobuje faktycznie te plastry jeszcze

wczoraj byly domowe spoosoby: czosnek, cytryna i soda

jak ja sie w poniedzialek w pracy pokaze...

Jeśli jesteś tak zaopatrzona, to tylko regularnie stosuj i w poniedziałek nie będzie tak dramatycznie:) Pewnie na każdego działa coś innego, ale u mnie sonol jest nr 1. Mam też wrażenie, że od kiedy zaczęłam go stosować, to kolejne opryszczki (mam dwa razy w roku) są mniejsze i szybciej się goją. Na pewno dobrze łagodzi ból, ale to już wiesz. Może trochę ulży Ci świadomość, że jest nas tak dużo.

Hej mam nową dietę. nic co ustawiłam nie weszło w plan. Zaznaczyłam,że nie chce mrożonek mam zupy z mrożonek. Zaznaczyłam obiady z 2 dań ani razu nie mam 2 dań . Za to np szpinak i do tego marchewka . Marchewka znowu jest wszędzie i soki marchwiowe . Jeny . mam dość.