© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
2 stycznia 2013, 21:01
9 marca 2013, 11:05
11 marca 2013, 10:26
ewilein35, dziękuje za informacje, jak tylko wrócę z wyjazdu firmowego to zaraz zabieram sie za ćwiczenia :)
Spadki wagi są, postaram sie szybko nadrobić stracony czas, mam nadzieje ze zmiana diety na VL sprawdzi sie w 100 % i sama jeszcze dołożę swoje 100% starania i efekt bedzie. Plan ponizej 80 KG do końca miesiaca marca musi byc osiagniety :)
13 marca 2013, 11:45
A co tu taka cisza .....???
ja jutro mam wyjazd w góry na 4 dni (nagroda z Firmy), i zapewne bedzie sporo grzeszków, choc postaram sie trzymac fason :)
Jutro z rana jeszcze ważenie mysle że spadku nie będzie :(
Edytowany przez dziubek1979 13 marca 2013, 11:46
13 marca 2013, 17:35
13 marca 2013, 18:44
13 marca 2013, 21:29
13 marca 2013, 21:35
Z pewnością będę pytała bo trochę w niej niejasności
13 marca 2013, 23:12
14 marca 2013, 00:11
14 marca 2013, 08:18
