Temat: Dieta IGpro ...

menena spokojnie ;-) Odpowiadam na pierwsze pytanie:

- te same produkty mają różną ( często skrajna wartość kal. bo jedne są podne w ilości 30 g a inne w ilości 3000 g.
Ale wtedy masz tam opcje po najechaniu na potrawę " zmień ilość" i zmieniasz w zależności od potrzeby.Przytoczone przez Cibie musli to pewnie jest cała paczka gotowego shitu.

Odpowiedz na drugie pytanie:

- tak ważę dokładnie na wadze każdy produkt bo jeżeli zmienisz ilości to zmienia się ( i to bardzo) ilosc punktów i w zasadzie cała dieta traci sens.
Niestety tez w pierwszych dniach porcje wydawały mi się śmiesznie małe ale jak juz poukładasz sobie menu wg swoich gustów bedzie Ci łatwiej.
ja np. mialam często na kolacje tylko  serek albo koktajl - zmieniam je na chleb orkisz lub graham bo jestem tak nauczona do jedzenia wieczorami, że bardzo bym sie męczyła  a po zmianie zrobiło sie spoko. Dodaję do tego często kefir i zupełnie mnie zapełnia a punktów nadal jest ok. 

Hej,

Ja jestem juz 2 tydzien, dokladnie 11 dzien dzisiaj mija. Poki co jestem bardzo zadowolona, po pierwszym tygodniu 2 kg mniej. Jadlospis trzeba bylo troche zmodyfikowac ale za 2 razem bylo juz latwiej i szybciej, kwestia zapoznania sie z systemem.

Jesli bedzie szlo jak idzie to ta dieta uczyni mnie super szczesliwa.

Nie jestem glodna, jem co lubie a waga spada, czego chciec wiecej:))

Dziekuje dziewczyny :)

a juz prawie sie skusilam zeby te diete zamowic !

Mam pytanie do dominika, kiedy będę mogła zmieniać ilość w IGpro były jakieś problemy z przeglądarką internet explorer...?

a co do pytania po 2 tyg. dietetyk nie jest potrzebny, bo jego jadłospis jest bez sensu np. 6 pkt wieczorem a w ciągu dnia prawie głodówka, ale jak się ułoży pod siebie przepisy to jest gicio.