Temat: IGpro-EFEKTY

hej dziewczyny, poczytałam trochę postów na temat nowej diety, ale piszecie tam przede wszystkim o sprawach technicznych, a ja chciałabym się dowiedzieć, czy to "punktowanie żywności" faktycznie działa. wiem, że same sobie wsyztsko ustalacie tzn. co jecie i kiedy, ale z jakim skutkiem??( i tylko to mnie interesuje w tym temacie)
Pasek wagi

Coś sie sypie im program...

Pasek wagi

Dziewczyny, schudłam w ostatnim tygodniu 1,3 kg (byłam chora i niewiele jadłam) a oni (czytaj: program) jeszcze zmniejszyli mi ilość punktów. Mam teraz mniej niż w fazie natarcia - szaleństwo jakieś :?

Annik75 u mnie analogiczna sytuacja ....tyle że teraz ponoć mogę jeść produkty z różnych kolorów

Pasek wagi

.

Pasek wagi

Witam, postanowiłam zważyć się dzisiaj, przed sobotnim ważeniem i okazało się, że choroba odbiera nie tylko siły - kilogramy też. Jedyna pociecha :)

zazdroszcze wam dziewczyny :( ja odpuscilam caly tydzien (albo i wiecej) i zwazylam sie we wtorek i bylo 3kg wiecej niz ostatnim razem. przerazilam sie! na wlasne zyczenie taka porazka!! :( od wczoraj wzielam sie znow za dietowanie, tak bardzo bym chciala znow 7 z przodu :(((

Pasek wagi

WuTeeFka, co było minęło. Teraz działaj dalej. Ja kiedy zobaczyłam zwyzkę na wadze po okresie, kiedy nie pilnowałam diety dostałam kopniaka i teraz wiem, czym to się konczy

annik - dokladnie, mnie tez wlasnie taki szok spowrotem sproawdzil na wlasciwa droge:) po cichu (tak naprawde cichutko) licze na to, ze waga wzrosla przez okres... jutro wazenie, zobacze co i jak:)

Pasek wagi

annik - masz dzisiaj urodziny?!?! taka wielka czerwona informacja sie wyswietlila ;) jesli tak, to wszystkiego najlepszego!! spelnienia marzen no i upragnionej wagi oczywiscie! :))

Pasek wagi

Annik w taki razie wszystkiego najlepszego i ode mnie :) :) :)

WuTeeFka najważniejsze że wróciłaś !!

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.