Temat: Rozpoczynam dietę,kto dołączy?

Rozpoczynam dietkę,mam do zrzucenia ok 10 kg.Jak zrzucę 5 to i tak będzie dobrze.Byle na wiosnę być szczuplejsza.Rozpoczynam 26 grudnia.Czy może też ktoś w tym czasie zaczyna,razem to rażniej.
Pasek wagi

mamagrzesia napisał(a):

Czesc dziewczyny, okazalo sie ze na basenie bylam jedna z drobniejszych osob....przy moich 90-ciu kilogramach.... Tak wiec teraz juz baddzo odwaznie bede tam chodzic, a juz na pewno bez kompleksów. Jutro mam kolejne zajecia :) pozdrawiam vitalijki :))


Świetnie, że wyjazd na basen był udany. Tak to jest, że przez nasze kompleksy często się ograniczamy... a jak widać zupełnie niepotrzebnie :-) Ja startuję jutro (tzn. abonament na dietę mam od jakiegoś czasu ale zapału brakowało). Dostałam rozpiskę na tę NOWĄ wersję Smacznie Dopasowanej. Podoba mi się bardzo bo są same nowe potrawy.
Pasek wagi
Kawa.z.kardamonem - czy byłoby dla Ciebie dużym problem wklejenie do pamiętnika lub mi e-mail menu z dwoch - trzech przykładowych dni z tej nowej smacznie dopasowanej ? Chętnie bym sobie obejrzała.Też się zastanawiam czy nie zamienić mojej IG na Sd.
Pasek wagi

duzaRenata napisał(a):

 I zpomniałam zadać najważniejsze pytanie - mogę się dołączyć???
Witaj :))) Im nas więcej tym lepiej, weselej i każda z nas zawsze będzie miała coś nowego do powiedzenia :))

Ja dziś trening z kinektem - 230 kcal poszło z potem :) a potem jeszcze 10 minut Tiffany Roth na boczki -  wypowiedziałam im wojnę -  a nie lubię przegrywać :) Przyznam się Wam, że po raz pierwszy tak się zawzięłam jeśli chodzi o ćwiczenia -  ogromna w tym zasługa tej właśnie gry na XBoxa. Odchudzanie już od 10 dni, z czego 8 ćwiczyłam :))) I to takie fantastyczne uczucie -  jak zaczynam  -  nie chcę kończyć! :) Dziś wróciłam z pracy, zjadłam obiadokolację (jem o 17, 18 - to mój ostatni posiłek) odczekałam i do ćwiczeń. Młodego posadziłam w tym samym pokoju z lekcjami, żeby miał mnie pod ręką a potem ćwiczył ze mną. Nagle się ocknęłam, że już ponad 1,5 h :D i dziecku trzeba kolację zrobić :)))))

Pasek wagi

mamagrzesia napisał(a):

Kawa.z.kardamonem - czy byłoby dla Ciebie dużym problem wklejenie do pamiętnika lub mi e-mail menu z dwoch - trzech przykładowych dni z tej nowej smacznie dopasowanej ? Chętnie bym sobie obejrzała.Też się zastanawiam czy nie zamienić mojej IG na Sd.

Popieram :) Na razie nie będę kupować, chyba dość nieźle radzę sobie z komponowaniem menu ale jestem ciekawa. Bądź co bądź, to dzięki Vitalijkom i SMACZNIE DOPASOWANEJ poleciało te moje 15kg w ubiegłym roku :)
Pasek wagi

mamagrzesia napisał(a):

Kawa.z.kardamonem - czy byłoby dla Ciebie dużym problem wklejenie do pamiętnika lub mi e-mail menu z dwoch - trzech przykładowych dni z tej nowej smacznie dopasowanej ? Chętnie bym sobie obejrzała.Też się zastanawiam czy nie zamienić mojej IG na Sd.


Wysłałam na maila 4 dni :-))
Pasek wagi

mamaszymonka1984 napisał(a):

mamagrzesia napisał(a):

Kawa.z.kardamonem - czy byłoby dla Ciebie dużym problem wklejenie do pamiętnika lub mi e-mail menu z dwoch - trzech przykładowych dni z tej nowej smacznie dopasowanej ? Chętnie bym sobie obejrzała.Też się zastanawiam czy nie zamienić mojej IG na Sd.
Popieram :) Na razie nie będę kupować, chyba dość nieźle radzę sobie z komponowaniem menu ale jestem ciekawa. Bądź co bądź, to dzięki Vitalijkom i SMACZNIE DOPASOWANEJ poleciało te moje 15kg w ubiegłym roku :)


Wysłałam również na maila :-))
Pasek wagi
Kawusia.z..... bardzo Ci dziękuję dobra dziewczyno !! Dziewczyny - nawet nie wiecie jak ja lubię z wami wszystkimi tłuścioszkami zamienić tu codziennie kilka słów :)) jak już za sto lat będę taka piękna, zgrabna i powabna...i nie będę musiała się już odchudzać, to będzie mi brakowało tej naszej codziennej pisaniny. Ha ha ha ha - oczywiście to mi nie grozi tak szybko :)))
Pasek wagi

mamagrzesia napisał(a):

Kawusia.z..... bardzo Ci dziękuję dobra dziewczyno !! Dziewczyny - nawet nie wiecie jak ja lubię z wami wszystkimi tłuścioszkami zamienić tu codziennie kilka słów :)) jak już za sto lat będę taka piękna, zgrabna i powabna...i nie będę musiała się już odchudzać, to będzie mi brakowało tej naszej codziennej pisaniny. Ha ha ha ha - oczywiście to mi nie grozi tak szybko :)))


Kochana a jak już będziemy chudymi szkieletami to również będziemy się wspierać :-)) A co myślałaś... A że to będzie za 100 lat to będziemy się wspierać w innej dziedzinie :-)
Pasek wagi
wczoraj mialam ciezki dzien, spac mi sie chcialo jak niewiem co, nawet godzinke sie zdrzemnelam - pomogla mi dopiero czekolada, zjadlam 2 kawalki gorzkiej (nie kostki a kawalki - nie umiem wytlumaczyc, poprostu pakowana jest kazdy kawalek osobno - na tabliczke wchodza 4 sztuki) i od razu mi sie polepszylo, mialam przynajmniej sile cwiczyc ;D
Pasek wagi
Hej :)
U mnie dziś było pierwsze ważenie po tygodniu. Miało być jutro no ale.. ;) W każdym razie 2kg poszłoo, a jeszcze mam okres więc po okresie pewnie będzie mniej. To naprawdę motywuje! Trzymam się dalej i małymi kroczkami do celu czego i Wam życzę :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.