Temat: Rozpoczynam dietę,kto dołączy?

Proszę państwa oto ja- wróciłam. Część z was już znam. Odchudzałam sie rok temu na SD i w 1,5 miesiąca schudłam 7 kg. Pasek mój jeszcze nie jest ustawiony zważę się jutro. Z mojej winy rok temu przerwałam diete i kg wróciły. Teraz zaczynam od nowa i licze na WAS!!!

angie1985 czy my się przypadkiem nie znamy z forum z ubiegłego roku? :) Witaj na nowo :)

angie1985 czy my się przypadkiem nie znamy z forum z ubiegłego roku? :) Witaj na nowo :)

Hej dziewczęta, co prawda zaczęłam dietę 1 stycznia, ale mogę do Was dołączyć? :)

Jczarnomska- no jasne, dawaj do nas . Ale masz karniaka, musisz teraz pisać do nas dwa razy więcej :) Powodzenia.

Dziewczyny melduję się wieczorkiem. 2 dzień zaliczony wzorowo. Chociaż pokusa była ale się nie poddałam. Dietka na 100 %, dodatkowo było rowerkowanie. Kurcze oby ta motywacja trwała jak najdłużej. Życzę Wam radości z gubienia kilogramów. Pa.

Kawusia -brawo moja koleżanko ! Pierwsze dwa, trzy dni najtrudniejsze, później leci" jak z płatka"'.... ponoć. Bo mi się zawsze jakoś nie udawało dotrwać do końca diety...a uwierz mi, próbowałam wiele razy. Teraz będzie inaczej . Nie będziemy już tłuściochami.

Oczywiscie ze sie znamy. Wrocilam

Przepraszam, postaram się :) Musimy być silne w postanowieniach, a na pewno nam się uda! Piątek już za nami, więc trzeba walczyć z sobotą. Dobranoc! :)

Hej Drogie Koleżanki :))) Pomiary za mną :) Nie ważę się na razie, nie wierzę w kg zwłaszcza przy ćwiczeniach. Już raz się przejechałam, nie mierzyłam się a ważyłam -  kg szły w górę, ja się wściekałam na siebie a gdzieś mi umknęło, że codziennie 20 km na rowerze jeździłam i po prostu budowałam mięśnie. Teraz ćwiczę więc moim głównym źródłem informacji o sylwetce będą POMIARY, ZDJĘCIA I UBRANIA :)) A to dzisiejsze wyniki :)