© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
14 czerwca 2015, 17:03
Zakupiła ta diete jestem dwa dni na niej i całkiem zadowolona nie chodzę głodna.. troche mnie martwi ze każą mi spozywać 1400 kalior dziennie .. ale równiez ćwicze więc pewnie połowe spale. Chciałm jednak zapytać osoby które już były na dietach z vitalii kiedy daje efek? kiedy masz wrazenie ze cos ruszyło po tygodniu dwóch? do tej pory jak przechodziłąm na diete było to tak małe porcje ze człowiek czuł ze się odchudza kiedy w brzuchu burczało .. Teraz jes mi dziwnie mam wrażenie ze jem jak dawniej . No moze bez poobiednich słodyczy i chipsów
28 października 2015, 17:17
ja w miesiąc schudłam 2 kg tylko, tzn tyle w pierwszy tydzień, od 3 tygodni waga stoi. jem 1700-1800 kcal ale raczej nie chodze glodna.
29 października 2015, 08:32
ja w miesiąc schudłam 2 kg tylko, tzn tyle w pierwszy tydzień, od 3 tygodni waga stoi. jem 1700-1800 kcal ale raczej nie chodze glodna.
Niestety przestoje się zdarzają. W razie wątpliwości polecam ten problem skonsultować z dietetykiem :)
30 października 2015, 10:09
Maharettt, a kontaktowałaś się w tej sprawie z dietetykiem? Możesz też zmienić tempo odchudzania i dostaniesz wyższą kaloryczność, jeśli to jest przyczyną głodu.Jest tu ktos na tej diecie? Ja przez miesiac zrzucilam juz 5 kg. Niestety chodze glodna mimo 2 tys kcal, ale trzymam dalej.
Mam tempo odchudzania 0,6. Nie wiem czy mniejsze mialo by wogole sens bo by trwalo to latami.
Co prawda chudne szybciej.
8 listopada 2015, 10:17
Ktos moze napisac co mniej wiecej kupic na ta diete? Mimo prosb nie dostalam jadlospisu dzien wcEsniej, a jutro sklepy pozamykane i zakupow nie zrobie.
Maharett widzę, że masz ten sam problem ze sklepami zamkniętymi w niedzielę, co ja ;-) Póki co czekam na jadłospis na przyszły tydzień, ale jeszcze nie ma. Tydzień temu w niedzielę o 10 już był, mam nadzieję, że dostanę go dzisiaj.
9 listopada 2015, 06:59
Maharett widzę, że masz ten sam problem ze sklepami zamkniętymi w niedzielę, co ja ;-) Póki co czekam na jadłospis na przyszły tydzień, ale jeszcze nie ma. Tydzień temu w niedzielę o 10 już był, mam nadzieję, że dostanę go dzisiaj.Ktos moze napisac co mniej wiecej kupic na ta diete? Mimo prosb nie dostalam jadlospisu dzien wcEsniej, a jutro sklepy pozamykane i zakupow nie zrobie.
Heheh.ale tylko w pierwsYm tygodniu, teraz zaznaczylam wazenie w czwartki to dostaje jadlospis w czwartek wieczorem, albo piatek rano.
9 listopada 2015, 08:19
Heheh.ale tylko w pierwsYm tygodniu, teraz zaznaczylam wazenie w czwartki to dostaje jadlospis w czwartek wieczorem, albo piatek rano.Maharett widzę, że masz ten sam problem ze sklepami zamkniętymi w niedzielę, co ja ;-) Póki co czekam na jadłospis na przyszły tydzień, ale jeszcze nie ma. Tydzień temu w niedzielę o 10 już był, mam nadzieję, że dostanę go dzisiaj.Ktos moze napisac co mniej wiecej kupic na ta diete? Mimo prosb nie dostalam jadlospisu dzien wcEsniej, a jutro sklepy pozamykane i zakupow nie zrobie.
Aaa widzisz...dobra wskazówka, dzięki ;-)
