Kup dietę
Zaloguj się

Temat: nasze przepisy dietetyczne i nie tylko

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika ania703

ania703

  • Dołączył: 2008-04-22
  • Miasto:
  • Liczba postów: 15972

Zobacz posty Użytkownika

16 lipca 2008, 09:20

kochane dzielcie sie ciekawymi potrawami
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ania703

ania703

  • Dołączył: 2008-04-22
  • Miasto:
  • Liczba postów: 15972

Zobacz posty Użytkownika

24 września 2009, 06:25

Bogusiu masz bystre oko ,miałaś racjię z tą wodą walłam się jak nic ,ale już poprawiłam ,czyli ma być 2 szkl.wody i 6 łyżek octu
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika genowefapigwe

genowefapigwe

  • Dołączył: 2008-04-16
  • Miasto: Polska
  • Liczba postów: 21176

Zobacz posty Użytkownika

24 września 2009, 07:26

MIKSTURKA NA UODPORNIENIE:

MIÓD NATURALNY SŁOIK OK 250-300 GRAM

CYTRYNY-1KG.

CZOSNEK - GŁÓWKA

SOK Z CYTRYN WYCIŚ CZOSNEK PRZECIŚNIĘTY DODAĆ  I MIÓD  WSZYSTKO WYMIESZAĆ I PODAWAĆ 1 ŁYŻKĘ WIECZOREM A WRAZIE CHOROBY 2 RAZY DZIENNIE

Początkowa sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika genowefapigwe

genowefapigwe

  • Dołączył: 2008-04-16
  • Miasto: Polska
  • Liczba postów: 21176

Zobacz posty Użytkownika

24 września 2009, 07:48

MIÓD NIE MOŻE BYĆ SZTUCZNY

Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kwiatuszek170466

kwiatuszek170466

  • Dołączył: 2007-03-18
  • Miasto: dieta
  • Liczba postów: 289

Zobacz posty Użytkownika

24 września 2009, 21:00

I jak tutaj się odchudzać jak widzę takie smakołyki?he he.
Pasek wagi

Edytowany przez kwiatuszek170466 24 września 2009, 21:01

Zdjęcie użytkownika erwinka

erwinka

  • Dołączył: 2006-11-20
  • Miasto: Jaworek
  • Liczba postów: 7421

Zobacz posty Użytkownika

27 września 2009, 14:49

ciacho piaskowe z przepisu Rabarbarka ze ślwkami w mojej wersji
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika erwinka

erwinka

  • Dołączył: 2006-11-20
  • Miasto: Jaworek
  • Liczba postów: 7421

Zobacz posty Użytkownika

27 września 2009, 14:50

ostatnio na naszym forum była rozmowa o rybce o i prosze rybkaw warzywkach wg.Bogusi
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika basik76

basik76

Zobacz posty Użytkownika

27 września 2009, 18:07

Roladki z piersi kurczecej.
Cycorki
 farsz- jaki kto chce
rozbic miesko , przyprawic, dobrze jest posmarowac albo przecierem pomidorowym albo leciutko musztarda- ja uzywam do tego sweet pickle(slodkie warzywka- ale nie sa slodki, to taka ostrawa marynata warzywna)
A reszta na obrazkach.



czas przygotowania(calosci) okolo pol godzinki,hihi. pycha!!!!!!!!!!!!!!!
Zdjęcie użytkownika rabarbar1974

rabarbar1974

  • Dołączył: 2008-11-16
  • Miasto: Wioseczka
  • Liczba postów: 8092

Zobacz posty Użytkownika

27 września 2009, 20:13

Jableczna niby nutella
2 kg jablek
750 g cukru /lub mniej/
3 cukry waniliowe
2 budynie czekoladowe
100 g kakao
100 g orzechow laskowych
1 puszka mleka skondensowanego slodkiego
 
 


 
 

Obrane i pozbawione gniazd nasiennych jablka rozgotowac w 200 ml wody.
Rozmiksowac, dodac reszte skladnikow i krotko gotowac, stale mieszajac.
Sterylizowac 20 minut przy temp. 85 stopni.
 
 


 
 

Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika ania703

ania703

  • Dołączył: 2008-04-22
  • Miasto:
  • Liczba postów: 15972

Zobacz posty Użytkownika

28 września 2009, 06:36

jadę dziś po jabłka i zrobię
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika alldonka

alldonka

  • Dołączył: 2008-04-24
  • Miasto: Nowy Wiśnicz
  • Liczba postów: 26349

Zobacz posty Użytkownika

29 września 2009, 00:17

Aleście żarcia nawstawiały !!!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.