Temat: A6W

Witajcie dziewczyny.
wszystkie chcemy schudnąć a pomoże nam w tym A6W. A wiem że w grupie rażniej ćwiczyć i wspierać się więc szukam chętnym które zaczną ze mną trudzić się po płaski brzuch. zaczniemy  od jutra, ale musi być nas troszke więc która się przylączy ? Pamiętajjcie że będziemy wyciskać poty ale damy rade codziennie piszmy czy dałyśmy rade zrobić czy też nie....

(oto ćwiczenia A6W jak by ktoś jeszcze nie wiedział o co w tym chodzi)

no. 3/42
a ja dzis zaczynam ))))
mam nadzieje ze wytrwam w postanowieniu :)
Pasek wagi
ja też sie zgłaszam......:):):) 1 dzień A6W zaliczony....
Pasek wagi
34 z 42 już zaliczony dzisiaj nie było źle.
Jutro 22 powtórzeń i 8 dni do końca.
Już się zastanawiam co będę ćwiczyć jak to skończę  może abs?
Miłej nocki pa.
dziś pierwszy dzień, jest przyjemnie ;)
Pasek wagi
5 zaliczonyufffffffffffffffffffffffff
Dziś zaczęłam, potwierdzam że jest całkiem przyjemnie
Zrobiłam też zdjęcia "przed", żeby potem mieć z czym porównywać efekty.
Pasek wagi
ok ja tez zaczynam dzis heh i tez zrobie sobie zdjecia ;p
Pasek wagi
U mnie dzis 24 dzien, jeszcze jedna seria i bedzie zaliczony ;p
Ja już zaliczyłam 35 dzień i jest spoko ;-)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.