© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
26 stycznia 2012, 09:48
31 stycznia 2012, 09:26
31 stycznia 2012, 09:33
31 stycznia 2012, 09:54
31 stycznia 2012, 10:28
31 stycznia 2012, 10:31
Ja czekam do wieczora bo mój mąż chce ze mna a6w ćwiczyć. Nie wiem tylko jak nauczyć go prawidłowo ciągnąć w górę barki. Wczoraj narzekał, że go kark boli więc na pewno źle je unosi
31 stycznia 2012, 10:33
31 stycznia 2012, 10:53
asiorrek - wiele osób robi ten błąd, że ciągnie rękami za szyję, a najlepiej jest patrzeć w sufit i te splecione ręce mieć "położone", kurde, ciężko to wytłumaczyć :D Powiedz mu po prostu że ma nie ciągnąć szyji, to go nie będzie bolało. Tak nawiasem mówiąc, to fajnie, że chce z Tobą robić, ja swojego próbowałam namówić, ale nie wyszło.
martyna0512 - nie wiem czy Bibi.75 ćwiczy z nią, ale masz tutaj fajny link ;) <klik>
31 stycznia 2012, 10:56
robiłam w bluzie i sie tak spociłam, że hej! 31 stycznia 2012, 11:09
31 stycznia 2012, 11:23
