Temat: Moje efekty brzuszków

Chcę pokazać niektórym dziewczynom, że robienie brzuszków na prawdę przynosi efekty.
Co prawda wykształciła mi się bardzo górna partia mięśni ale mimo tego efekty są przez wszystkich zauważalne i jestem z nich zadowolona.
Zdjęcia są robione w odstępie około 2,5 miesiąca.
różnica między zdjęciami jest około 10 cm. 

ogólne spadki dzięki brzuszkom to:
8 cm w biodrach
18 cm w brzuchu
7 w talii
o ile dobrze wszystko pamiętam