© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
30 listopada 2012, 09:59
Witam .
Chciałam was zaprosić do kontynuacji naszej BRZUSZKOMANII:)
Zapraszam was do wspólnej walki z fałdkami na brzuszkach.
W akcji zaliczamy wszystkie rodzaje brzuszków (pełne, pół brzuszki, A6W i inne).
Zasady są bardzo proste, w miarę możliwości staramy się co dzień robić brzuszki, a wyniki zapisujemy tutaj podając datę i ilość brzuszków zrobionych w dany dzień. Pod spodem podsumowujemy wynik łącznej liczby brzuszków zrobionych w danym miesiącu.
Ja te wyniki umieszczam w cotygodniowych tabelkach, a pod koniec miesiąca wyłaniamy zwycięzcę, który w danym miesiącu zrobił jak najwięcej brzuszków i stracił jak najwięcej centymetrów.
By się zapisać podajemy swój nick z Vitali i centymetry mierzone w pasie (czyli przez pępuszek).
Zapraszam wszystkich chętnych, nowych jak i starych bywalców mojego wątku.
Akcja zaczyna się 01.12.2012 a kończy 31.12.2012r, ale do zapisów zapraszam już dziś:)
Życzę wytrwałości i jak największej ilości straconych centymetrów:)
30 listopada 2012, 21:43
Edytowany przez finisterree 1 grudnia 2012, 08:34
30 listopada 2012, 23:00
Wchodzę w to :)
Wymiary podam niedługo :)
30 listopada 2012, 23:32
gruby22 a ty co dziś na każdym wątku wszystkich demotywujesz??
1 grudnia 2012, 09:28
1 grudnia 2012, 09:29
1 grudnia 2012, 15:10
hejka
ja dziś zrobiłam rano planowałam jeszce wieczorem ale raczej nie zrobie już bo mam pierwszy wspólny wieczór z rodzinką ale jak dam rade to jeszcze pyknę troszkę a jak narazie
100 brzuszków zrobionych
1 grudnia 2012, 15:29
1 grudnia 2012, 19:01
1 grudnia 2012, 20:19
