Temat: A6W od 1 listopada

Zaczynamy 1 listopada 2010 :)











Helow


hej :) ja dzis podaje wymiary:

talia 82

pępek 89
 oby zlecialo jak najwiecej, wieczorkiem drugi dzien cwiczen :) trzymajcie sie laseczki :*

od jutra u mnie wielki remont :((((( Nie będę miała miejsca na ćwiczenia ;((((
jako pierwsza - z przyczyn niezależnych ode mnie - odpadam :((((
Pasek wagi

moje wymiary

 

talia 78cm

pępek 87cm

Pasek wagi
ale skonczysz remont to serdecznie zapraszamy :) 
ja tez zawsze cwicze dopiero wieczorkim, po kolacji. 

1 dzien to pestka :D 
1 listopada zaliczony:) 
moje wymiary? talia 77 ale pępek domierzę:)
aha ma pytanko... ja pierwszy raz robiłam to ćwiczenie, wcześniej nigdy nie próbowałam.. zatem.. nie mogę za wysoko podnieść tułowia.. w ogóle mam wrażenie że tylko głowę unoszę.. ale mam nadzieję, że to z czasem się poprawi? dzisiaj bolą mnie mięśnie brzucha:) szczególnie podbrzusia:) więc chyba tak źle do końca nie robię?:)
melduje zaliczony drugi dzien. milego dnia
drugi dzień zaliczony :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.