Temat: Połowa przysiadowego wyzwania - efekt

Hej, chciałam Wam zaprezentować efekt przysiadowego wyzwania - właśnie minęły dwa tygodnie, czyli jego połowa (pierwsze zdjęcie zrobione na kilka dni przed rozpoczęciem). Czy tylko mi się wydaje, czy jednak tyłek mi w szerokości zmalał? ^^


EDIT:
Próbowałam zrobić nowe zdjęcie, żeby oba były z tej samej odległości, niestety nijak mi się to nie udało. Spróbowałam więc oba przyciąć w podobny sposób, może to coś dało (chociaż nie wiem sama)
Wooow super efekt!! Szkoda ze nie moge dac "lubię to " heheheheh
Pewnie, że tak !! Świetny efekt jak na połowę :D
ćwiczyłaś coś dodatkowo?

aaeemm napisał(a):

PaniCapulet napisał(a):

aaeemm napisał(a):

A moze wkleisz te dwa zdjecia z takim samym zblizeniem?:) 
Ok, tylko za parę minut, bo muszę śniadanie zrobić :D
Hehe ok czekam i smacznego!!:)

Niestety nie udało mi się nowego zdjęcia zrobić takiego, by było z tej samej perspektywy. Ale pokombinowałam z tymi, może coś lepiej widać.

motiviann napisał(a):

ćwiczyłaś coś dodatkowo?

Ćwiczę pompki co drugi dzień. Dodatkowo staram się kilka razy w tygodniu jakieś cardio robić, ale za dużo tego nie jest - przez ostatni tydzień dwa czy trzy razy przed ćwiczeniami robiłam po ok. 400 podskoków na skakance, wczoraj wybrałam się na dłuższą przejażdżkę rowerem.
Naprawdę widać efekty!
Pasek wagi
No pewnie ze widac efekt :)) pupa, boczki, plecy zmalaly. Duzo robilas tych przysiadow?
Pasek wagi
super efekt. Ja jestem na 17 dniu i nie widzę u siebie efektów, ale zdjęcia zrobię po 30 dniach ćwiczeń. Dzisiaj 150 squatów.
Pasek wagi

siupka napisał(a):

No pewnie ze widac efekt :)) pupa, boczki, plecy zmalaly. Duzo robilas tych przysiadow?

Robię przysiady według tego wyzwania:
Dzisiaj dzień 16., więc przerwa :)
Nie widze roznicy. Przykro mi...

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.