Kup dietę
Zaloguj się

Temat: ----> HuLa HoP - przyłączy się ktoś?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Pluchatek

Pluchatek

  • Dołączył: 2008-01-29
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 1390

Zobacz posty Użytkownika

1 kwietnia 2008, 09:49

HULA HOP było już na tym forum przedyskutowane wiele razy... a od połowy lutego działa wątek HULA HOP - Kto ze mną od poniedziałku? (18.02.2008) -
http://vitalia.pl/forum2,15343,15343,29_Hula_hop_-_kto_ze_mna_od_poniedzialku_18.02.2008.html

W związku z tym, że w temacie w/w wątku jest data 18.02.2008 - wiele osób myśli, że początek zabawy z kółkiem dawno minął i już nie chce się dołączyć... dlatego postanowiłam otworzyć nowy temat dla HULAHOPUJĄCYCH.

Zapraszam wszystkich do wspólnego kręcenia i zapisywania wyników - razem zawsze weselej. Hula Hop jest świetne - działa super na talię, oponkę, bioderka...
Ja kręcę od początku roku 2008 i średnio na tydzień ubywa mi 1 cm.

to jak.. - przyjmiecie nowy wątek..?

Można zacząć kręcić każdego dnia!

Ktoś jest chętny do wspólnego zakręcenia?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika udasie83

udasie83

  • Dołączył: 2009-07-20
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 702

Zobacz posty Użytkownika

26 stycznia 2010, 15:02

Kurcze a ja dawno nie kręciłam  juz z tydzień będzie , ale dziś na wieczór muszę się zmobilizować i po kręcić z 30 min 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Hopka

Hopka

Zobacz posty Użytkownika

26 stycznia 2010, 18:43

45 minutek
ponownie pokręcone :)
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika ewa1212

ewa1212

  • Dołączył: 2009-02-19
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 402

Zobacz posty Użytkownika

26 stycznia 2010, 20:41

hej zaliczone ale z wielkim trudem 30 minut dostałam@ i kręciłam z musu aż słabo mi się zrobiło, może jutro będzie lepiej
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Kuleczka90

Kuleczka90

  • Dołączył: 2008-05-29
  • Miasto: Liveras
  • Liczba postów: 106

Zobacz posty Użytkownika

26 stycznia 2010, 21:58

60 minut hulania i talia osy....

Ewa: Na pewno będzie lepiej:) trzymam kciuki za Ciebie a co do kręcenia w te drugą nieszczęsną stronę to z czasem nabierzesz wprawy bez stresu

dobranoc kobietki:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika annakiel

annakiel

  • Dołączył: 2006-08-20
  • Miasto: Zgorzelec
  • Liczba postów: 674

Zobacz posty Użytkownika

26 stycznia 2010, 23:14

70 minut zaliczone
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika LadyMc

LadyMc

Zobacz posty Użytkownika

27 stycznia 2010, 12:26

wczoraj kręciłam 45 minut
Zdjęcie użytkownika ewa1212

ewa1212

  • Dołączył: 2009-02-19
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 402

Zobacz posty Użytkownika

27 stycznia 2010, 20:46

ZALICZONE 30 MINUTEK W PRAWO JUŻ MI IDZIE CORAZ LEPIEJ  .DOBRANOC 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika LadyMc

LadyMc

Zobacz posty Użytkownika

27 stycznia 2010, 21:26

dziś: 65 minut
Zdjęcie użytkownika Hopka

Hopka

Zobacz posty Użytkownika

27 stycznia 2010, 22:31

A ja znowu zawalone. Ledwo zaczęłam, ale... Studia ważniejsze. Egzamin, praca zaliczeniowa, praca magisterska. Samo się nie zrobi. Ale wrócę! W poniedziałek ;p 3majcie się

[edit 28.01.2010] Zdałam, zdałam. Mam prawko :))
P.S. Musiałam się pochwalić ;p

Edytowany przez Hopka 28 stycznia 2010, 11:57

Zdjęcie użytkownika CuraDomaticus

CuraDomaticus

  • Dołączył: 2008-05-02
  • Miasto: Miasteczko
  • Liczba postów: 1939

Zobacz posty Użytkownika

28 stycznia 2010, 08:28

Ufff... Udało mi się powrócić Kręciłam 30 minut. W jedną stronę. Przy oglądaniu TV bo inaczej bym umarła z nudów. A to zresztą jedyny czas, kiedy oglądam TV. Jak kręciłam to mąż wrócił z boku i wiecie co ? Pyta mnie czy chcę zobaczyć PRAWDZIWY wysiłek, to on mi pokaże jak się bić !! I że dopiero wtedy się na prawdę spocę !! Faceci Wyśmiałam go i obroniłam honor hulania
Pasek wagi
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.