Temat: ----> HuLa HoP - przyłączy się ktoś?

HULA HOP było już na tym forum przedyskutowane wiele razy... a od połowy lutego działa wątek HULA HOP - Kto ze mną od poniedziałku? (18.02.2008) -
http://vitalia.pl/forum2,15343,15343,29_Hula_hop_-_kto_ze_mna_od_poniedzialku_18.02.2008.html

W związku z tym, że w temacie w/w wątku jest data 18.02.2008 - wiele osób myśli, że początek zabawy z kółkiem dawno minął i już nie chce się dołączyć... dlatego postanowiłam otworzyć nowy temat dla HULAHOPUJĄCYCH.

Zapraszam wszystkich do wspólnego kręcenia i zapisywania wyników - razem zawsze weselej. Hula Hop jest świetne - działa super na talię, oponkę, bioderka...
Ja kręcę od początku roku 2008 i średnio na tydzień ubywa mi 1 cm.

to jak.. - przyjmiecie nowy wątek..?

Można zacząć kręcić każdego dnia!


Ktoś jest chętny do wspólnego zakręcenia?
 HOPKA GRATULACJE!!! A ja muszę się pochwalić że nauczyłam się w końcu kręcić w prawą stronę 15 minutek kręciłam i ani razu mi nie spadło.  Dzisiaj zaliczone 30 minutek
dziś- 40 minut hulania:)
ewa1212 - dziękuję :)
A ja umiem kręcić tylko w jedną stronę. A w drugą się uczyć nie będę ;p Ale podziwiam.
H OPKA a słyszałaś o tym jak się kręci tylko w jedną stronę to póżniej ma się większe wcięcie tylko z jednej strony.Wiem bo czytałam trochę w necie i też wcześniej parę dziewczyn wypowiadało się na ten temat że mają taki problem .
ewa1212 - słyszałam, czytałam, grzebałam w necie. Już z 2 lata próbuję to udowodnić i figa :D Ale. Zacznę regularnie kręcić. To się okaże. Nie uwierzę dopóki nie sprawdzę. Tak się rodzą plotki ;p
ja zauważyłam u siebie z prawej strony mniejsze wcięcie. Zastanawiam się w którą stronę powinnam kręcić żeby to wyrówna????

Dzisiaj 65 min - 30 w jedną i 35 w drugą.
Pasek wagi
Ja zawszę staram się kręcić po równo w obie strony, nie czytałam o tym w necie, ale przekonałam się na własne oczy, ponieważ moja siostra kręciła  jedną str i było to zauważalne

ja w środę dałam ciała..... tylko talia osy
wczoraj 60 minutek +talia osy
Ja do tej pory kreciłam zwykłym kolkiem z ryzem ale wczoraj zakupiłam sobie kolo z masazerem, które waży 1,1 kg i od razu zaczełam nim krecić. Dzisiaj mi nawet gruby sweter nie pomogł, bo boli niemiłosirenie. Jestem zdziwiona bo jak kreciłam zwyklym to tez mialam since ale sie zagoiły i myslałam naiwnie, ze moja oponka już sie przyzwyczaiła do wysiłku a tu dzisiaj tak niespodzianka
Na początku też miałam wielkie siniaki, ale teraz mogę kręcić 1.5 godziny i nie ma nic.

dzisiaj 40 minut
Pasek wagi

afrodyta80 - poczekaj kilka dni aż siniaki znikną. Albo przynajmniej aż przestanie boleć. I sweter gruby? Mnie jak bolało to bluzka, koszulka, bluza + szalik owinięty tam gdzie boli. Zęby zaciskałam i hulałam. Lepiej się wstrzymać :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.