Kup dietę
Zaloguj się

Temat: ----> HuLa HoP - przyłączy się ktoś?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Pluchatek

Pluchatek

  • Dołączył: 2008-01-29
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 1390

Zobacz posty Użytkownika

1 kwietnia 2008, 09:49

HULA HOP było już na tym forum przedyskutowane wiele razy... a od połowy lutego działa wątek HULA HOP - Kto ze mną od poniedziałku? (18.02.2008) -
http://vitalia.pl/forum2,15343,15343,29_Hula_hop_-_kto_ze_mna_od_poniedzialku_18.02.2008.html

W związku z tym, że w temacie w/w wątku jest data 18.02.2008 - wiele osób myśli, że początek zabawy z kółkiem dawno minął i już nie chce się dołączyć... dlatego postanowiłam otworzyć nowy temat dla HULAHOPUJĄCYCH.

Zapraszam wszystkich do wspólnego kręcenia i zapisywania wyników - razem zawsze weselej. Hula Hop jest świetne - działa super na talię, oponkę, bioderka...
Ja kręcę od początku roku 2008 i średnio na tydzień ubywa mi 1 cm.

to jak.. - przyjmiecie nowy wątek..?

Można zacząć kręcić każdego dnia!

Ktoś jest chętny do wspólnego zakręcenia?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika annakiel

annakiel

  • Dołączył: 2006-08-20
  • Miasto: Zgorzelec
  • Liczba postów: 674

Zobacz posty Użytkownika

5 maja 2010, 23:05

witam ponownie
po dłuższej przerwie znowu zaczęłam kręcić - dzisiaj 45 minut ( mam nadzieję że nie będzie siniaków)
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika tweety89

tweety89

  • Dołączył: 2010-05-02
  • Miasto:
  • Liczba postów: 28

Zobacz posty Użytkownika

5 maja 2010, 23:42

no trzeba trzeba w 2 strony bo  boczek i malusi boczuś :D
ja sie uczyłam czoraj w 2 stronę i mam dzsiaj lekkie zakwasy
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Karolinka1719

Karolinka1719

Zobacz posty Użytkownika

6 maja 2010, 11:10

hej dziewczynki chetnie sie przylacze. rece kilka dni ale mam ogromne sinaki.;(
http://www.allegro.pl/item1026682081_hula_hoop_hop_z_masazem_i_magnesem_warszawa.html   zakupilam takie hula hop.... chce krecic ale zrazaja mnie te siniaki ;(
Zdjęcie użytkownika majqa1

majqa1

  • Dołączył: 2008-07-22
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 3920

Zobacz posty Użytkownika

6 maja 2010, 14:00

mam podobne koło 

a siniaki miałam okropne

no właśnie miałam 

teraz kręcę i już nie wychodzą

więc nie zrażaj się tylko kręć :)

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika mortishiaaa

mortishiaaa

Zobacz posty Użytkownika

6 maja 2010, 14:10

Dziewczyny zaczynam widzieć rezultaty!!!!!!!!
Podzisiejszych pomiarach okazało się,ze w biodrach ubyło mi 4,5cm,w udach 5cm a w talii 3.
KOCHAM MOJE KÓLECZKO!!!!!!!!!
Pędzę trochę pokrecić!!!!!!
Zdjęcie użytkownika majqa1

majqa1

  • Dołączył: 2008-07-22
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 3920

Zobacz posty Użytkownika

6 maja 2010, 17:32

gratuluję

ja jutro robię pomiary i mam nadzieję, że będzie coś mniej...

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika cartman23

cartman23

  • Dołączył: 2009-12-04
  • Miasto:
  • Liczba postów: 62

Zobacz posty Użytkownika

6 maja 2010, 17:47

jakie hulahop? lekkie czy cieżkie?
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika majqa1

majqa1

  • Dołączył: 2008-07-22
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 3920

Zobacz posty Użytkownika

6 maja 2010, 17:57

lepiej ciężkie
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika cartman23

cartman23

  • Dołączył: 2009-12-04
  • Miasto:
  • Liczba postów: 62

Zobacz posty Użytkownika

6 maja 2010, 17:59

mi sie lekkim świetnie kręci i dłuugo mogę więc nie wiem mam coś tam wsypać?
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika maga11

maga11

  • Dołączył: 2006-01-01
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 48

Zobacz posty Użytkownika

6 maja 2010, 22:11

Witajcie, dopisuję się do listy kręcacych :D

Moje hula hop za długo już stoi  w kącie, czas je wyciągnąć ;)

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.