Temat: Przez grudzień biegiem :)

Przydałoby mi się takie 1,5 h okienko - poszłabym pobiegać "za jasności" :)

Wczorajszy półmaraton Świętych Mikołajów w Toruniu zaliczony przez męża (pierwsza setka - jako kibic i żona jestem bardzo dumna), pomimo trudniejszej trasy niż w Pile poprawił wynik o 16 sekund :)

Zakładam, że w grudniu przebiegnę przynajmniej maraton na raty :) czyli powiedzmy dla okrągłości 42,5 km ;)

Licznik:

3,5/42,5

mkp ja zaczynałam od marszobiegów kilkinastominutowych w tempie 6km/h, pięć miesięcy temu, a w tej chwili poprawiłam wynik na 3,5 km do średniej prędkości 11km/h więc progresu możesz się spodziewać sporego :)

Dotinka - uch, co za tempo, marzę o takim :)

Agusia - na razie Twoje dystanse i czasy pozostają w strefie marzeń... ale przekuwam już na plany, a potem będą i wyniki :)

Co do ubioru - muszę zainwestować w komplet termiczny długi - na to lidlowa bluza narciarska i spodnie dresowe z lumpka plus czapka z lidla sportowa z dziurką na kucyk - nie wiem jak będzie ze śniegiem, pewnie przeniose się na siłkę całkowicie, ale póki co "długie gacie" sportowe do kolan pod długimi spodniami sportowymi (nie mam specjalnych do biegania), koszulka oddychająca z krótkim i ta bluza z lidla właśnie plus czapka wystarczyły.