Temat: Przez grudzień biegiem :)

Przypomnę że nasza monalisa swój pierwszy maraton "pyknęła" w 4h - to dopiero wyczyn!!!

No, "HELO!!!"co ja tu robię. Ładnie:)))Nawet bardzo ładnie. Nie wiem czy jestem w stanie myśleć o takim wysiłku...

ja nawet nie myślę o maratonie... nigdy nie lubiłam zawodów, bo głupio mi było przegrywać :D

Ja też nie myślałam o maratonie, jak zaczynałam biegać w kwietniu tego roku. Aguś! 4 h 2 min. i 20 sek!!;) PromykVit - Maraton to nie rywalizacja z biegaczami, to walka z samym sobą - uwierz mi, ani przez chwile nie myśli się o miejscu, który się zajmie. Warto poświecić czas, siły, moc na przygotowanie, żeby to przeżyć. Maraton zmienia ludzi, uczy pokoty, dystansu, ciężkiej pracy a przede wszytkim tego, że nie ma rzeczy niemożliwych:) ja zyskałam jeszcze jedno - mój azyl - bieganie. Nie wyobrażam już sobie życia bez tego. mpk1976 - myśl i działaj:) Warto!

Dotinka1982 ... musisz utrzymać tempo  7,14 / 1km - myślę, że spokojnie dasz radę:)a jak chcesz więcej czasu, to dawaj do Krakowa:) Wypijemy zimne piwko "po" :)


Bieging grudniowy : 23 km / 140 km

Witam u mnie było sobotnie bieganko 9 km z niedzielnego nic nie wyszło bo miałam gości do późna w poniedziałek 10 h za kierownicą to jest jakaś masakra. może dzisiaj uda się pobiegać

21,4/150 km

ja idę jutro z rana tak jak planowałam
wy tu o maratonach a ja jeszcze nawet calej trasy nie przebiegam jednym ciągiem

Dzięki monalisa191:) Tak sobie pomalutku założyłam Ćwierćmaraton, który się corocznie jesienią w moim miasteczku odbywa, a nigdy nie brałam w nim udziału.

W takich "ekstremalnych" wysiłkach jest właśnie coś fajnego, to coś co nakręca nas na resztę życia;)przeżyłam ból i część swoich słabości podczas marszu na 100km. Całkiem ciekawa wyprawa, pokonałam co prawda "tylko" 75km, ale warto było zmierzyć się z samym sobą;)

Dziś przebiegnięte: 4km 772m (35 min)

Czyli: 9km 585m / 50 km :)

Monalisa - chętnie bym na Kraków przystała, ale jest tydzień przed półmaratonem w Poznaniu i obawiam się ze potem bym nie dała rady przebiec maratonu. No a 3 wielkie biegi tydzień po tygodniu to na pewno zbyt duży wysiłek dla organizmu takiego amatora biegowego. Bo wypada tak 15.kwiecień - Dębno -42km, 22 kwiecień- Kraków 42km, 29 kwiecień- Poznań- 21km. Toż to morderczy ciąg dla zawodowca, a amator to chyba na łóżku szpitalnym by wylądował