Temat: Kto ma ochote poplywac?

1,100 metrow z rana przed praca

dzis wzielam ze soba wszystko

ja dorzucam 1000 metrów

> 600 metrów tylko, żenada, ale bywai ,

kurcze, widze ze rozbestwiło sie towarzystwo i jak nie ma 4 cyfr to żenada
a ja jestem kompletnie wypluty z sił
niby tylko mocny katar, stan podgorączkowy ale wymęczyło mnie kompletnie - dawno juz nie chorowałem i nie polecam tego stanu nikomu zmarnowane 3 dni

750 metrów, 
i wciąż system "6 żab na 4 kraule - 6ż/4k"

acha, dzisiaj z moim Panem i Władcą odkryliśmy 2 nowe rodzaje przeszkadzaczy torowych
1. młodociani obściskiwacze podwodni i caaaałkiem bezwstydni
2. nauczyciel i uczennica, znaczy on ją chciał nauczyc pływać, tylko mu czasem ręce gdzie indziej wędrowały, najgorsze jednak było to, że poruszali się skosem po torze albo całkiem w poprzek i nie wiadomo było jak ich ominąć


ps, Xawery, na katar to najlepszy spacer w deszczu dla ułatwienia oddychania, a  potem ciepły koc, ciepła herbata (kakao, mleko, kawa z pianką, itepe), pilot tivi, przyćmione światło, tabcin i rutinoscorbin i, całkowita rozpusta, termofor
powtarzasz to przed 4 dni, ....... a piątego juz jest lepiej, a po tygodniu i tak katar znika

Wczoraj się nie wcisnęłam na basen-aqua aerobik i połowa zamknięta.Dziś się udało,ale ramię coś mnie bolało i normy nie wyrobiłam.
Dorzucam 1350m

własnie wychodze na basen
sama
wcześniej

zobaczymy, ja zobaczę, jakie będą efekty
obecnych upraszam o trzymanie kciuków

> acha, dzisiaj z moim Panem i Władcą
> odkryliśmy 2 nowe rodzaje przeszkadzaczy
> torowych
1. młodociani obściskiwacze podwodni i caaaałkiem bezwstydni
2. nauczyciel i uczennica,
> znaczy on ją chciał nauczyc pływać, tylko mu
> czasem ręce gdzie indziej wędrowały, najgorsze
> jednak było to, że poruszali się skosem po torze
> albo całkiem w poprzek i nie wiadomo było jak ich
> ominąć

No tego wlasnie w Polsce nie trawie na basenach. Ze ratownicy nic z tym nie robia! Jak bylam w Polsce ostatnio to poszlam na basen. Wejscie 25 zl, nie wiem czy to drogo czy tanio, w przeliczeniu na kanadyjskie pieniadze to BARDZO DROGO, bo ja za jednorazowe wejscie place tutaj polowe tego, no ale trudno. No i ja probuje plywac, a tu jakies 2 dziumdzie w poprzek plywaja! A pisze na grafiku jak wol, ze plywanie dla doroslych. No wiec ide do ratownika, i mu tlumacze co ja bym chciala zeby on zrobil, a on NIE ROZUMIAL, czego ja sie czepiam! Nie rozumial!!!

Tu basen jes podzielony na 4 sekcje, kolejno od lewej:
3 pasy sredniej predkosci, linia
3 pasy dla szybkich plywakow, linia
3 pasy dla wolnych/seniorow

Oraz to glebokie kolko do skokow z trampoliny lub nurkowania jest oddzielone dla osob ktore chca biegac w wodzie (z pasem z pianki, bo tam z 7 m glebokosci jest) lub nurkowac, lub skakac.

W kazdym pasie plywa sie po prawej stronie, a srodkowa czesc sluzy do wyprzedzania. Stoja przy basenie takie tablice i strzalkami jest ladnie rozrysowane jak plywac.

Zdaje mi sie, ze linia szybka ma inaczej, ale ja tam nie bywam, bo....

Jak ktos plywa w tempie nieodpowiednim do  strefy to go ratownik kieruje do wlasciwej!!!

Klara ja zauważyłem ze odkąd robię nawroty to mam dużo mniej kłopotów z towarzystwem na torze :-)

a jola to widze jakis ciekawy basen ma a to ją podrywają a to sie obmacują ...
ja tam zawsze raczej malo towarzystki na basenie bylem

dzisiaj przepłynęłam 2250 m, NAPRAWDĘ
no, nie jednym ciągiem, ale przerwę zrobiłam dopiero po 1,5 km
przepłynęłam, udało mi się - i juz więcej takiego wysiłku podejmowac nie muszę, bo już sobie udowodniłam własne możliwości

Brawo Jolu-wyczyn godny pochwały.Ja chciałabym choć 2000m,a jakoś trudno mi je przepłynąć,albo tłok,albo za późno na basen wchodzę.