8 marca 2009, 21:27
Kochane! Moja wielka zmora byly boczki - 95 cm!
ktos mi powiedzial, ze to przez brak jedrnosci mojej skory i ze jesli cos z tym zrobie, to strace odrobine w talii i w nieszczesnych boczkach. i wiecie co? UDALO SIE! mam 88 cm a nie 95 i walcze dalej!
patent na noc smarowalam brzuszek i boczki kremem ujedrniajacym, owijalam sie pasem neoprenowym (cieplutko mi bylo w nocy w nerki dzieki temu hehehe :D) i hop do lozka na cala noc. efekt? - 7 cm w boczkach i fajna, jedrna skora! :D goraco polecam, moze ktorejs z was tez cos takiego pomoze! :)
2 kwietnia 2009, 17:08
karla to dobrze, kazdy jjakos sobie radzi na swoje boczki i wazne sa efekty
- Dołączył: 2009-03-25
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 154
2 kwietnia 2009, 17:32
a jak tam z waszymi ubytkami w boczkach?
- Dołączył: 2008-12-01
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 3003
2 kwietnia 2009, 17:58
addiced. mnie w tydzień poszło 2cm z brzusia:)
2 kwietnia 2009, 19:24
piekna20letnia to szybki ubytek gratuluje
2 kwietnia 2009, 19:24
mi na razie cm mniej poszedl dzieki porciatkom
- Dołączył: 2006-09-06
- Miasto: Złota Plaża
- Liczba postów: 2307
2 kwietnia 2009, 21:31
Ja nie wiem jak to jest, że niektórym spadają po 2-3 cm, a u mnie pas nie działa... Może mój tłuszcz jest tak oporny czy zbity i takie tam, że więcej czasu potrzebuje...
Przez ponad miesiąc spadło mi 2,5kg a centymetry nic... Próbowałam już różnych cudów - baniek na uda, pasa na brzuch, ćwiczę [czego nigdy wcześniej nie robiłam]... A tu dupa blada... :/
2 kwietnia 2009, 21:58
sylwia a smarujesz sie czyms wyszczyplajacom przed zalozeniem pasa ?
- Dołączył: 2009-03-22
- Miasto: Nowa Dęba
- Liczba postów: 936
2 kwietnia 2009, 21:58
Mam kolegę-nauczyciel w-fu i rozmawiałam z nim dziś i mówi, że wysiłek
musi trwać więcej niż 45 minut, bo pierwsze 45 organizm spala
węglowodany i cukry a dopiero potem wchodzi na przemiany tłuszczów !!!
2 kwietnia 2009, 22:00
tak to prawda glusia dlatego ja zwiekszylam ilosc cwiczen by lacznie byla godzina lub 1,5 jak mi sie chce,
- Dołączył: 2009-03-22
- Miasto: Nowa Dęba
- Liczba postów: 936
2 kwietnia 2009, 22:05
To ja się załamałam, w dupę....
