Temat: Na ile kg wyglądam? I jak się pozbyć tego brzucha?

Wzrost 164cm 

70-75

Moj wzrost prawie równie tyle co ja ok.73 kilo.

Pasek wagi

71kg  przez brzuch wydajesz sie cała masywniejsza , njważniejsze to dieta i tyle. po ciązy miałam trzy razy taki brzuch i zrobił sie płaski po kilku miesiacach wiec da sie , jak zaczniesz odpowiednio jesc to do wakacji bedziesz nie do poznania

.

Masakra, że tak grubo wyglądam. Ważę 61kg na dzień dzisiejszy (chyba, że dwie wagi kłamią). Ogólnie gruba nie jestem, tylko właśnie ten brzuch :(

nokuwa napisał(a):

Masakra, że tak grubo wyglądam. Ważę 61kg na dzień dzisiejszy (chyba, że dwie wagi kłamią). Ogólnie gruba nie jestem, tylko właśnie ten brzuch :(

Zaskoczyłaś mnie, ja też dałabym Ci więcej ;)

nokuwa napisał(a):

Masakra, że tak grubo wyglądam. Ważę 61kg na dzień dzisiejszy (chyba, że dwie wagi kłamią). Ogólnie gruba nie jestem, tylko właśnie ten brzuch :(

bo go wywalasz niepotrzebnie, serio popracuj nad miesniami i postawa 

Pasek wagi

Ja to samo teraz mam. Spaceruje na razie. Powodzenia

75 kg?

Pasek wagi

Na pierwszym zdjeciu 80na drugim 60bardzo wypychasz brzuch, nogi szczuple, chyba po prostu nad postawa musisz popracowac albo takie niefortunne zdjecia dalas

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.