Temat: Mój sukces-brzuch:)

Chciałam się pochwalić moim małym sukcesem-jak zmienił się mój brzuch przez miesiąc ćwiczeń z mel b a konkretnie abs.zdjęcie z lewej ze stycznia zdjęcie z prawej z dziś:)

weakstrongwill napisał(a):

Kur*a.... muszę iść do okulisty ;/Przykro mi, ale ja nie widzę jakiejś różnicy a już na pewno nie takiej jak tu niektóre dziewczyny piszą ;(edit: jak przeglądałam Twój pamiętnik i zobaczyłam te zdj w innym ułożeniu to rzeczywiście zmiana jest, ale wg mnie nie w samych brzuchu a w boczkach, biodrach. Mimo wszystko gratuluję :*

Prowokacja czy się dowartościowujesz?
Niestety ani się nie dowartościowuje, ani nie chcę prowokować. Piszę co myślę. 
Pasek wagi
ekstra, zazdroszcze
podasz link do tych ćwiczen? :)
Jeju! Rewelacja!:) Jest czego zazdrościć!:D

headline napisał(a):

podasz link do tych ćwiczen? :)

http://www.youtube.com/watch?v=wyRaOUbibG0 -proszę:)

autorko:D wielgaachne dzieki za te zdjecia, cwicze z mel b ( nie tylko brzuch ) codziennie od 12 dni i tak mam zamiar przez 5 tygodni lacznie a potem juz tylko 3-4 razy w tygodniu z nia cwiczyc i tak myslalam, jakie efekty moge osiagnac...wow gratulacje to po pierwsze, a po drugie dzieki za motywacje wieksza!:D
Wow!!!!! Super..........
o kurde zaczynam cwiczyc z melb...cwiczylac codziennie 7 dni w tyg?

natallja napisał(a):

o kurde zaczynam cwiczyc z melb...cwiczylac codziennie 7 dni w tyg?

Tak starałam się ćwiczyć codziennie:)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.