Forum: Pośladki i nogi

mięśnie,a rozciąganie.  4

Autor: rockova

Ćwiczonka :)  3

Autor: Agatkax3

co z robić z takimi udami?  16

Autor: marrons

8 min buns a wyszczuplenie pupci .  4

Autor: rockova

Ćwiczenia na uda i łydki  8

Autor: Nieznanaaa

piękniejsze ciało w 3 tygodnie ;D  12

Autor: tluscioszek1990

Rowerek w powietrzu!  15

Autor: karmelijkaa

Rowerek a rozbudowywanie mięśni  4

Autor: nestish

Proszę, ćwiczenia na smukłe łydki  7

Autor: pierszkurczaka

Jak ćwiczyć...?  3

Autor: ToJaMax

Wielkiii problem- pośladki;/;/  11

Autor: amisha

Skakanka  10

Autor: rebellious

8min legs - pytanie :)  4

Autor: karolinciak

Jak biegać ?  17

Autor: Riposterka

Mam obleśne kolana !!!  9

Autor: Riposterka